Selain dapat membantu turunkan berat badan, minyak zaitun juga kaya dengan vitamin E, menjadikannya antara makanan yang sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit. Ini dikenali sebagai minuman kalori kosong. Kerana ia hanya mengandungi gula yang berkalori tinggi dan tidak bernutrisi langsung. Cokelat hitam juga menggunakan lemak dari mentega kakao